Mẹo chữa lông quặm, giải pháp đơn giản cho đôi mắt đẹp khỏe, không gây kích ứng hay khó chịu cho mắt. Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây của chuyên mục đời sống

Lông quặm là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe mắt. Nếu không được điều trị kịp thời, lông quặm có thể gây khó chịu, kích ứng mắt và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về mẹo chữa lông quặm hiệu quả, các biện pháp dân gian, và phương pháp chăm sóc mắt khoa học để cải thiện tình trạng này.

Lông quặm là gì? Nguyên nhân và triệu chứng

Khái niệm lông quặm

Lông quặm là tình trạng lông mi mọc sai hướng, thay vì hướng ra ngoài, lông mi lại mọc ngược vào trong và tiếp xúc với giác mạc hoặc kết mạc của mắt. Điều này gây ra cảm giác đau nhức, cộm mắt và đôi khi có thể làm tổn thương giác mạc.

Nguyên nhân gây lông quặm

• Di truyền: một số người sinh ra đã có cấu trúc mí mắt bất thường khiến lông mi dễ mọc quặm.
• Tổn thương mắt: sẹo ở mí mắt do chấn thương hoặc phẫu thuật trước đó có thể dẫn đến tình trạng này.
• Viêm nhiễm mãn tính: các bệnh lý như viêm bờ mi, đau mắt đỏ hoặc viêm kết mạc kéo dài có thể làm mí mắt bị co kéo, dẫn đến lông quặm.
• Lão hóa: ở người lớn tuổi, da mí mắt bị chùng hoặc cơ mí yếu đi, làm lông mi dễ mọc ngược.

Triệu chứng nhận biết lông quặm

• Cảm giác cộm hoặc rát ở mắt.
• Mắt đỏ, chảy nước mắt liên tục.
• Nhạy cảm với ánh sáng.
• Có thể xuất hiện vết xước hoặc tổn thương trên giác mạc khi lông mi cọ xát.

Mẹo chữa lông quặm tại nhà hiệu quả

Nhổ lông mi quặm

• Dụng cụ: nhíp sạch, bông gạc và dung dịch sát trùng.
• Cách thực hiện:
  • Rửa tay và dụng cụ thật sạch.
  • Nhẹ nhàng kéo mí mắt ra để lộ lông quặm.
  • Dùng nhíp gắp và nhổ từng sợi lông mi mọc ngược.
• Lưu ý: đây chỉ là biện pháp tạm thời. Lông mi sẽ mọc lại sau một thời gian, có thể gây tái phát.

Sử dụng nha đam (lô hội)

Nha đam có đặc tính làm dịu và kháng viêm, giúp giảm kích ứng mắt do lông quặm.

• Cách làm:
  • Lấy gel nha đam tươi, thoa nhẹ lên vùng mí mắt.
  • Để trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
  • Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày để giảm viêm và hỗ trợ điều chỉnh hướng mọc của lông mi.

Dùng túi trà xanh ấm

Trà xanh chứa chất chống oxy hóa, giúp giảm sưng và kích ứng mắt.

• Cách làm:
  • Ngâm túi trà xanh trong nước nóng, sau đó để nguội đến nhiệt độ ấm.
  • Đặt túi trà lên mắt trong 10-15 phút.
  • Thực hiện hàng ngày để giảm cảm giác khó chịu.

Massage mí mắt

Massage nhẹ nhàng vùng mí mắt có thể hỗ trợ điều chỉnh vị trí mọc của lông mi.

• Cách thực hiện:
  • Dùng tay sạch hoặc bông tẩy trang thấm nước ấm.
  • Massage nhẹ nhàng mí mắt theo chiều từ trong ra ngoài.
  • Thực hiện 5-10 phút mỗi ngày.

Dầu dừa hoặc dầu thầu dầu

Các loại dầu này có tác dụng làm mềm lông mi và hỗ trợ điều chỉnh hướng mọc.

• Cách làm:
  • Thấm một ít dầu dừa hoặc dầu thầu dầu lên tăm bông.
  • Thoa nhẹ nhàng lên chân lông mi trước khi ngủ.
  • Sáng hôm sau, rửa sạch bằng nước ấm.

Mẹo chữa lông quặm bằng biện pháp khoa học

Nếu các mẹo dân gian không mang lại hiệu quả, bạn nên tìm đến các phương pháp khoa học để điều trị triệt để.

Cắt lông mi quặm

• Bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ y tế để cắt hoặc nhổ các sợi lông quặm. Đây là giải pháp nhanh chóng nhưng chỉ tạm thời vì lông mi sẽ mọc lại.

 Phẫu thuật mí mắt

• Cách thực hiện: sửa chữa mí mắt để thay đổi hướng mọc của lông mi.
• Ưu điểm: hiệu quả lâu dài, hạn chế tái phát.
• Thời gian phục hồi: 1-2 tuần tùy theo tình trạng cá nhân.

Đốt điện hoặc laser

• Cách thực hiện: sử dụng dòng điện hoặc laser để loại bỏ tận gốc nang lông quặm.
• Ưu điểm: ngăn ngừa lông mi mọc lại.
• Nhược điểm: chi phí cao hơn và cần thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa.

Cách phòng ngừa lông quặm

• Giữ gìn vệ sinh mắt: rửa tay trước khi chạm vào mắt, sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch mắt hàng ngày.
• Chăm sóc lông mi: tránh dụi mắt hoặc tác động mạnh vào mí mắt.
• Điều trị sớm các bệnh lý mắt: viêm kết mạc, viêm bờ mi cần được điều trị kịp thời để ngăn ngừa biến chứng gây lông quặm.
• Bảo vệ mắt: đeo kính khi ra ngoài để tránh bụi bẩn và các tác nhân gây kích ứng.

Nếu tình trạng lông quặm gây tổn thương giác mạc hoặc không thể tự điều trị tại nhà, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và xử lý.

Dấu hiệu cần đi khám:

• Mắt đỏ kéo dài và không thuyên giảm.
• Đau nhức mắt, nhạy cảm ánh sáng nghiêm trọng.
• Xuất hiện vết xước hoặc loét giác mạc.

Mẹo chữa lông quặm bằng các biện pháp dân gian như dùng nha đam, túi trà xanh, và massage mí mắt là những giải pháp đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, đối với những trường hợp nặng hoặc tái phát nhiều lần, bạn nên tìm đến các phương pháp khoa học như phẫu thuật hoặc đốt laser để điều trị triệt để.

Xem thêm: Các cách trị ho cho bé tại nhà đơn giản và dễ làm cho mẹ

Xem thêm: Cách vào giấc ngủ nhanh mẹo tự nhiên để ngủ sâu và an lành

Quan trọng nhất, hãy luôn giữ gìn vệ sinh mắt và chăm sóc sức khỏe toàn diện để phòng ngừa lông quặm và các bệnh lý về mắt khác. Chúc bạn luôn có đôi mắt khỏe đẹp.