Cách trị ho ngứa cổ cho bà bầu, mẹo hay an toàn hiệu quả, phù hợp để giúp đảm bảo sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Cùng chuyên mục đời sống tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây. 

Ho ngứa cổ là một triệu chứng phổ biến, đặc biệt trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, việc chữa trị ho cho bà bầu không phải là điều đơn giản vì cần phải cân nhắc sự an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Bài viết này sẽ giới thiệu những cách trị ho ngứa cổ an toàn, hiệu quả và phù hợp cho bà bầu, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nguyên nhân gây ho ngứa cổ cho bà bầu

Trước khi đi vào các phương pháp chữa trị, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân gây ho và ngứa cổ trong thai kỳ. Việc nhận diện đúng nguyên nhân sẽ giúp các mẹ bầu chọn lựa phương pháp điều trị hiệu quả.

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể

• Khi mang thai, cơ thể của mẹ bầu trải qua những thay đổi lớn về nội tiết tố. Hormone progesterone tăng cao có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và làm cho mẹ bầu dễ mắc phải các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp, dẫn đến ho và ngứa cổ.

Mắc các bệnh về đường hô hấp

• Bà bầu dễ bị cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản do sức đề kháng giảm. Viêm họng hoặc viêm amidan là nguyên nhân phổ biến gây ngứa cổ và ho. Những triệu chứng này có thể kéo dài và khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi.

Dị ứng hoặc tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng

• Các tác nhân như bụi bẩn, phấn hoa, hóa chất trong môi trường cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng, dẫn đến ho ngứa cổ. Những thay đổi về môi trường và khí hậu trong thai kỳ có thể khiến mẹ bầu dễ bị kích ứng.

Chứng trào ngược dạ dày thực quản (gerd)

• Trào ngược dạ dày thực quản là một vấn đề khá phổ biến trong thai kỳ. Khi axit dạ dày trào lên thực quản, nó có thể gây kích ứng cổ họng, dẫn đến cảm giác ngứa và ho. Những triệu chứng này có thể diễn ra liên tục và gây khó chịu cho bà bầu.

Mẹo trị ho ngứa cổ cho bà bầu an toàn và hiệu quả

Việc chữa trị ho cho bà bầu cần phải nhẹ nhàng và an toàn. Dưới đây là những phương pháp tự nhiên, dễ áp dụng và không gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Sử dụng mật ong và chanh

Mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm dịu cổ họng hiệu quả. Khi kết hợp với chanh, mật ong sẽ giúp kháng khuẩn và giảm viêm, từ đó giảm ho và ngứa cổ cho bà bầu.

• Cách thực hiện: pha 1-2 thìa mật ong với nước ấm và một ít nước cốt chanh. Mẹ bầu có thể uống mỗi ngày 2-3 lần để cải thiện tình trạng ho.

Lưu ý: mật ong không nên sử dụng cho trẻ em dưới 1 tuổi, nhưng đối với bà bầu, mật ong hoàn toàn an toàn khi dùng đúng cách.

Nước muối ấm

Rửa họng bằng nước muối ấm là một phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả để làm sạch cổ họng, giảm ngứa và kháng khuẩn. Nước muối cũng giúp làm dịu niêm mạc họng, giảm viêm nhiễm.

• Cách thực hiện: pha 1/2 thìa muối vào một cốc nước ấm, sau đó ngậm và súc miệng 2-3 lần mỗi ngày. Đây là cách an toàn và hiệu quả cho bà bầu khi bị ho và ngứa cổ.

Uống trà gừng

Gừng là một loại thảo dược có tác dụng chống viêm và giảm đau hiệu quả. Trà gừng giúp làm dịu họng và giảm tình trạng ho ngứa cổ, đồng thời còn giúp tăng cường hệ miễn dịch.

• Cách thực hiện: gọt vỏ một lát gừng tươi, thái mỏng và cho vào nước sôi. Để ngấm trong vài phút rồi uống khi trà còn ấm. Nếu muốn, bạn có thể thêm một chút mật ong để tăng hiệu quả.

Hít hơi nước nóng

Hơi nước nóng có thể làm dịu cổ họng, giúp giảm cảm giác ngứa và ho. Hơi nước giúp làm sạch đờm và cải thiện tình trạng nghẹt mũi nếu bà bầu bị cảm lạnh.

• Cách thực hiện: đun sôi nước và đổ vào một bát lớn. Mẹ bầu cúi mặt gần bát và hít thở đều. Bạn có thể phủ một chiếc khăn qua đầu và bát nước để giữ hơi nóng lâu hơn.

Lưu ý: tránh hít nước quá nóng vì có thể gây bỏng.

Sử dụng các loại thảo dược như lá tía tô, lá húng quế

Lá tía tô và lá húng quế đều có tác dụng kháng viêm và làm dịu cổ họng. Đây là các loại thảo dược dễ kiếm và rất an toàn cho bà bầu.

• Cách thực hiện: dùng một nắm lá tía tô hoặc lá húng quế, rửa sạch và ngâm với nước ấm. Sau đó, mẹ bầu có thể uống nước này hàng ngày để giảm ho và ngứa cổ.

Uống nước dừa

Nước dừa không chỉ giúp cung cấp nước cho cơ thể mà còn có tác dụng làm dịu cổ họng và giảm viêm. Ngoài ra, nước dừa còn có khả năng làm giảm các triệu chứng do bệnh lý liên quan đến đường hô hấp.

• Cách thực hiện: uống nước dừa tươi mỗi ngày, giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể và làm dịu cổ họng.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Mặc dù các phương pháp tự nhiên có thể giúp làm dịu triệu chứng ho ngứa cổ, nhưng nếu tình trạng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Một số dấu hiệu cần lưu ý:

Xem thêm: Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa

Xem thêm: Các cách trị ho cho bé tại nhà đơn giản và dễ làm cho mẹ

• Ho kéo dài hơn 2 tuần: nếu ho kéo dài và không giảm, có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm phổi, viêm họng nặng hoặc nhiễm trùng.
• Cảm giác khó thở: nếu mẹ bầu cảm thấy khó thở kèm theo ho, cần đi khám ngay lập tức.
• Sốt cao và đau họng dữ dội: đây có thể là dấu hiệu của một bệnh nhiễm trùng cần được điều trị y tế.

Ho ngứa cổ trong thai kỳ là một triệu chứng không hiếm gặp và có thể gây khó chịu. Tuy nhiên, các mẹ bầu có thể áp dụng các mẹo chữa ho ngứa cổ an toàn và hiệu quả từ thiên nhiên để giảm nhẹ triệu chứng. Dù vậy, khi tình trạng kéo dài hoặc không có dấu hiệu cải thiện, mẹ bầu cần thăm khám bác sĩ để nhận được phương pháp điều trị phù hợp, bảo vệ sức khỏe cả mẹ và thai nhi.